Eskimo Roll

El Eskimo Roll es una de las más importantes maniobras de auto rescate que se deben dominar.

El Eskimo Roll es temido por los principiantes, envidiado por los intermedios, y conocidos por todos. Sin embargo, estos rolls son muy sencillos, seguros y hasta divertidos... siempre y cuando aprenda a ejecutarlas correctamente. 

Hay muchas maneras de ejecutar esta maniobra, pero en mi experiencia personal, lo mejor que uno puede hacer para evitar adquirir "mañas" y aprender correctamente, es contratar los servicios de un instructor profesional.

Ellos tienen cientos, si no miles de horas de experiencia y conocen la técnica a la perfección, así como los errores más comunes y cómo evitarlos.

Supere su miedo a sumergirse en el agua. Aprenda cómo perfeccionar un vuelco controlado y salida de su kayak. Entienda que no está atrapado, y puede dejarlo cuando quiera. Por seguridad, es una buena idea aprender a salir de su kayak volcado con un amigo a su lado que le ayude.

Incline y vuelque su kayak en el agua alrededor de 45 grados, y luego vuelva a la posición vertical empujando hacia abajo con su cadera. 

Repita esto varias veces, aumentando lentamente la inclinación en el agua. Perfeccione esto hasta que usted puede darle la vuelta completamente. Trate de aumentar la cantidad de tiempo que usted permanece boca abajo mientras se mantiene la calma.

En realidad, la mayoría de la energía necesaria para darle vuelta a su kayak surge del movimiento de caderas.  Cuando lo haya practicado bastante, y lo haya hecho correctamente varias veces, lo notará por el dolor característicos de los músculos oblicuos abdominales resentidos por la actividad.

El Eskimo Roll es una técnica básica que auto rescate que debe dominarse primero en la piscina, luego en aguas calmas y finalmente en aguas turbulentas.

No olvide, que para dominar el Eskimo Roll y cualquier otra técnica debe practicarse mucho.

Estudie éste y otros vídeos para familiarizarse con la técnica, pero no pretende aprender solo de YouTube.  

Personalmente contraté los servicios de Mario Vargas, quien no solo tiene muchísima paciencia, sino además es obvia su amplísima experiencia y gran conocimiento.   Lo recomiendo a ojos cerrados. 

Si desean contactarlo, puede hacerlo a mario@costaricakayakschool.net

Aunque el kayak de río me resulta atractivo, y la zona de Turrialba es rebosante de belleza natural, mi objetivo principal sigue siendo recorrer las costa de este extraordinario país. 

Tengo mucho que aprender aún, y creo que antes de empezar mi ruta, deberé hacer algunos viajes adicionales y recibir más instrucción de Mario en Turrialba.  A parte de madrugar para evitar el caos vial de San José, no es ningún verdadero sacrificio - ¡la zona me encantan! -  pero espero pronto tener las habilidades de auto rescate necesarias, claves para que esta travesía sea un éxito. 

Hasta la próxima remada!